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  • ABOUT US

    「 健康を身近に 」

     

    をスローガンに、シンガポール国内で出張パーソナルトレーニングを中心としたフィットネスサービスを展開しております。

     

    難しく考えがちな健康・運動習慣という目標に対して「いつでも」「どこでも」「だれでも」できる方法・情報を常に模索・勉強し、サービスとして提案していきます。

     

    出張制でできるトレーニング内容は以下の通りです。※時間内で複数組み合わせ可

    Body Weight Training

    運動初心者、正しい体の使い方を身に付けたい方におすすめな自体重トレーニング

    Boxing Training

    ダイエット目的、ストレスを発散したい方におすすめな脂肪燃焼ボクシングトレーニング

    Weight Training

    コンドのジムにある機材、ダンベル、国内で手に入るエクササイズツールを使い、高い目標を達成する為のトレーニング

    Pair Training

    2人同時で料金がお得に(1.5人分)、モチベーションは倍増、気の合う仲間・家族と一緒にペアトレーニング

    Conditioning Training

    可動域の向上、リラクゼーションで怪我・ストレスの無い心身を目指すトレーニング

    Performance up
    Training

    ゴルフ、テニス、サッカー、ランニングなど様々なスポーツの特性に合わせたパフォーマンス向上トレーニング
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  • 申し込みまでの流れ

    1

    お問い合わせ

    LINE、電話、Mailからお問い合わせ下さい。

    わからないことや悩んでることなど、お気軽にご相談ください。

    2

    カウンセリング

    直接もしくは電話・メールにてお客様のご要望を伺い、それに沿ったコース・プログラムをご提案します。

    3

    お申し込み

    提案内容をご確認の頂き、問題がなければお申し込み手続きに進みます。

    料金のお支払いをもってお手続き完了になります。

    4

    サービス開始

    初回のトレーニング日が決まったらいよいよスタートです。目標を達成できるようトレーナーが最大限サポートさせて頂きます。

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  •  

     

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  • TRAINER

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    青柳 亮平

    - AOYAGI RYOHEI -

    【 NESTA認定Trainer 】

    【 Fasting Meister 】

     

    全米エクササイズ協会「NESTA」の資格を有し、老若男女問わず人気の高いトレーナー。解剖実習をもとにした「科学的根拠」が指導のベースになっていることに加えて「ゴルフコンディショニング」や「タイ古式マッサージ」などの専門資格も保有。

  • Insragram

  • CONTACT

    お問い合わせは以下からお願いします。お急ぎの場合は+65-9825-7716までご連絡下さい。

  • ★植物性発酵ドリンク

    Fasting / 腸活

    「身体の内側から綺麗に」

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    150種類以上の野菜や果物を180日かけて発酵させ、3年間かけて熟成させて作られた無添加の植物性発酵ドリンクです。腸に有用菌を届け、身体の内側から綺麗・健康を目指しましょう。

     

    5箱(原液60ml*15本)：SGD300

    10箱(原液60ml*30本)：SGD500

    ※配送費が別途SGD15かかります。

  • サービス利用開始までの手順

    1

    お問い合わせ

    下記「お問い合わせ」から気軽にご連絡ください。

    2

    詳細の受け取り

    オンラインで

    3

    利用開始

    「みんなでオンライントレーニング」をご希望の方はメッセージへの返信は不要です。案内に沿ってお好きなタイミングでご参加下さい。

    4

    案内・配送

    「オンラインパーソナル」「腸活サポート」をご希望の方はその旨を「お名前」を添えてご返信ください。担当からすぐに返信いたします。

  • ご質問・ご要望もこちらからお願いいたします。

    ※LINE以外のお問合わせをご希望の場合はページ最下部をご確認ください。

    特設"3つ"のサービス専用LINEアカウント⬇︎

  • PRICE​

    体験TRAINING(60min)：SGD80

    ▶︎3月PROMOTION：SGD50

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    50min Quick Course

    SGD1,000-/月

    【提供内容】

    ❶：週2回×50分のトレーニング

    ❷：毎日のSNS食事、生活指導

     

    ※2ヶ月以上のコースとなります。

    ※入会金別途SGD500-(交通費、必要備品代を含む、お住まいの地域によっては別途交通費をご相談させて頂きます)

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    80mim Perfect Body Course

    SGD1,500-/月

    【提供内容】

    ❶週2回×80分のトレーニング

    ❷毎日の食事指導

    ❸月1回の酵素ファスティング

     

    ※3ヶ月からのコースとなります

    ※入会金別途SGD500-(交通費、必要備品代を含む、お住まいの地域によっては別途交通費をご相談させて頂きます)

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    Enzyme Fasting

    SGD100-/回 ~

    ※酵素ドリンク単品での販売もしております

    SGD80-/箱（60ml×3瓶）

     

    日々の生活の中で知らず知らずのうちに体内に蓄積してしまった農薬や食品添加物などの毒素を、完全無添加のオリジナル酵素ドリンクを使用したファスティングでデトックスします。身体本来の機能を取り戻し健康美を手に入れましょう。

     

    【提供内容】

    ❶弊社酵素ドリンクを併用したファスティングプログラム

    　■インテンスコース(7日間内3日ファスティング)

    　■ベーシックコース(5日間内2日ファスティング)

    　■ビギナーコース(3日間内1日ファスティング).

    ❷SNSでの食事指導

  • FAQ

    Q1：自宅が中心部から離れているのですが大丈夫ですか？

     

    A1：シンガポール国内であれば、どこでも出張可能です。

     

     

     

    Q2：トレーニング経験がなくてもできますか？

     

    A2：弊社サービスを始められる方はほとんどがトレーニング未経験者の方です。日本の有名ジムで経験を積んだ優秀なトレーナーが丁寧に指導をしますのでご安心下さい。

     

     

     

    Q3：どんなトレーニングを行うの？

     

    A3：以下のようなトレーニング内容で構成しております。

    ①自体重のみを利用した安心・安全なトレーニング

    ②バランスボールやストレッチポールなどを使用したファンクショナルトレーニング

    ③パンチングミットを使用した有酸素運動

    ④コンド内ジムにある機材を使用したウエイトトレーニング

    など、大手スポーツクラブやパーソナルトレーニングジムで行うようなトレーニングが自宅にて実施可能です。お客様の目的や運動経験に合わせて最適なプログラムを作成しております。

     

     

     

    Q4：自宅にジムがなかったりジムの設備が整っていない場合でも大丈夫？

     

    A4：もちろん可能です。トレーニングはある程度のスペースさえあれば実施可能です。ご自宅やプールサイドにてトレーニングを行なっているお客様もおります。ゴムチューブやストレッチポールなどのツールはトレーナーが常備しておりますので、様々なエクササイズが実施可能です。

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